Hành trình nuôi con bằng sữa mẹ khiến không ít mẹ bỉm bối rối với hàng loạt câu hỏi: khi nào cho con bú, bé bú bao nhiêu là đủ, làm sao để sữa mẹ dồi dào hơn… Nếu mẹ cũng đang trong giai đoạn ấy, bài viết này sẽ giúp mẹ giải đáp 5 thắc mắc phổ biến nhất để việc cho con tu ti trở nên nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.
1. Khi nào bé cần được tu ti?
Hầu hết các bé sơ sinh cần được bú sữa ngay sau khi chào đời, tốt nhất trong vòng 1 giờ đầu tiên. Đây là thời điểm vàng giúp bé nhận được nguồn sữa non quý giá, kháng thể tự nhiên đầu tiên bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và bệnh tật.
Trong những tuần đầu, mẹ nên cho bé bú theo nhu cầu, tức là bất cứ khi nào bé có dấu hiệu đói, thay vì cố định giờ giấc. Trung bình, trẻ sơ sinh thường bú từ 8 - 12 cữ mỗi ngày, mỗi cữ cách nhau 2 - 3 tiếng.
Khi lớn hơn, bé sẽ tự điều chỉnh thời gian bú phù hợp với nhu cầu năng lượng của cơ thể. Mẹ chỉ cần quan sát biểu hiện của con, như mút tay, mở miệng tìm ti… đó là lúc bé cần tu ti rồi đấy.
2. Dấu hiệu nào cho thấy bé tu ti đủ no?
Không ít mẹ lo lắng không biết con đã bú đủ hay chưa, đặc biệt là khi cho bú mẹ trực tiếp. Thật ra, chỉ cần tinh ý một chút là mẹ có thể nhận ra: Bé bú chậm lại, tự nhả ti, đôi khi còn mỉm cười hoặc ngủ thiếp đi; nghe tiếng nuốt đều đặn; tã ướt đều mỗi ngày, nước tiểu trong, không mùi nặng; tăng cân ổn định.
Nếu bé hay khóc, bú ngắt quãng, ngủ không sâu hoặc chậm tăng cân, mẹ nên xem lại tư thế bú, lượng sữa và tần suất tu ti của con.
3. Làm sao để cho bé tu ti đúng cách?
Nhiều mẹ nghĩ rằng chỉ cần đặt con vào lòng và cho bú là được. Nhưng thực tế, tư thế bú sai có thể khiến bé nuốt khí, đau bụng... Để “tu ti” đúng cách, mẹ cần chú ý tư thế ôm bé, đặt bé nằm nghiêng, bụng áp sát bụng mẹ, đầu và vai bé thẳng hàng. Miệng bé nên ngang tầm với đầu ti.
Sau khi bú xong, mẹ nên vỗ nhẹ lưng giúp bé ợ để giảm nguy cơ đầy hơi, nôn trớ. Nếu bé bú bình, mẹ cũng cần kiểm tra núm ti có phù hợp không, bình sữa sạch khuẩn và được tiệt trùng kỹ trước mỗi lần dùng.
4. Mẹ nên ăn gì để nhiều sữa, bé khỏe
Chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến lượng và chất lượng sữa. Vì vậy, mẹ cần tuân theo thực đơn đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất là tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Một số thực phẩm giúp mẹ gọi sữa về dồi dào gồm:
- Ngũ cốc, gạo lứt, yến mạch: Cung cấp năng lượng và kích thích tuyến sữa hoạt động.
- Rau xanh, đu đủ, chuối, bí đỏ: Bổ sung vitamin A, C, E giúp sữa mát, giàu dưỡng chất.
- Thịt nạc, cá hồi, trứng: Giúp mẹ phục hồi sức khỏe, tăng chất lượng sữa.
- Canh móng giò, đậu xanh, mè đen: Giúp mẹ nhiều sữa, sữa đặc hơn.
Ngoài ra, mẹ cần uống đủ 2 - 3 lít nước mỗi ngày. Tránh đồ cay, cà phê, nước ngọt có gas hay rượu bia vì chúng ảnh hưởng đến mùi vị sữa, khiến bé chán bú.
5. Thời điểm nào mẹ không nên cho bé tu ti?
Dù sữa mẹ rất quý giá, nhưng không phải lúc nào cũng nên cho bé bú. Có những thời điểm mẹ cần tạm dừng để bảo vệ sức khỏe của cả hai:
- Khi mẹ đang dùng thuốc: Một số loại thuốc kháng sinh, giảm đau hoặc điều trị bệnh lý có thể tiết qua sữa và gây hại cho trẻ. Trước khi uống thuốc, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ.
- Khi mẹ bị viêm, nhiễm phần ngực: Lúc này, nguồn sữa có thể bị nhiễm khuẩn, không an toàn cho bé.
- Khi mẹ bị sốt cao, mệt mỏi: Hãy nghỉ ngơi, uống nhiều nước và cho bé bú lại khi cơ thể đã khỏe hơn.
- Khi đầu ti bị tổn thương, chảy máu: Nên vắt sữa ra bình cho bé bú tạm thời để tránh làm nặng thêm vết thương.
Nước rửa bình sữa Docilee – Chăm sóc bình sữa của bé luôn sạch khuẩn, an toàn
Bên cạnh việc chăm lo dinh dưỡng và lịch bú của bé, việc giữ vệ sinh bình sữa cũng cực kỳ quan trọng. Một chiếc bình sạch sẽ, không cặn sữa, không mùi lạ khi được vệ sinh với Docilee sẽ giúp bé bú ngon miệng hơn và hạn chế tối đa nguy cơ rối loạn tiêu hóa.
Nước rửa bình Docilee nổi bật với các ưu điểm sau:
- Công thức đặc biệt giúp đánh bay mọi cặn bám cứng đầu trên bình sữa.
- Chiết xuất từ bột Ngô, dầu Dừa, không chứa SLS và parabens nên an toàn khi sử dụng.
- Không để lại dư lượng hóa chất, không gây mùi khó chịu.
- Lý tưởng để làm sạch bình sữa, núm ti và nhiều loại phụ kiện, đồ chơi của bé.
- Docilee là thương hiệu dành cho trẻ em nổi tiếng an toàn được sản xuất tại Thái Lan.
Nuôi con bằng sữa mẹ là hành trình đầy thú vị, nhưng cũng đòi hỏi mẹ bỉm phải thật kiên nhẫn và hiểu rõ nhu cầu của bé. Và đừng quên, bên cạnh nguồn sữa quý giá, một chiếc bình sữa sạch khuẩn nhờ nước rửa bình sữa Docilee cũng chính là “chìa khóa” giúp con hấp thu trọn vẹn dưỡng chất và luôn khỏe mạnh. Vì con yêu, hãy chăm chút từ những điều nhỏ nhất mẹ nhé!
Bạn có thể sở hữu ngay Nước rửa bình sữa Docilee tại:
Shopee: shopee.vn/docilee_vietnam
Lazada: lazada.vn/shop/alotst-official-store
Tiktok Shop: https://www.tiktok.com/@docileeofficialstore
Hoặc điểm bán Docilee trên toàn quốc: www.alotst.vn/he-thong-phan-phoi
